Vielfältige Fitness-Kurse
Finde den passenden Kurs für deine Ziele – von Power HIIT bis entspannendes Yoga, wir bieten für jeden das Richtige.
Jetzt Mitglied werdenKursübersicht
HIIT Intensive
Maximale Fettverbrennung & Ausdauersteigerung in kurzen, knackigen Intervallen.
- Mo: 18:00-18:45
- Do: 19:00-19:45
Yoga & Mobility
Freue dich auf Entspannung, Dehnung und innere Balance – ideal für jedes Niveau.
- Mi: 17:00-18:00
- Sa: 11:00-12:00
Functional Strength
Kraft, Stabilität und Koordination werden bei diesem Kurs in den Fokus gestellt.
- Di: 18:00-19:00
- Fr: 17:00-18:00
Trainer & Betreuung
Unsere Kursleiter stellen sich vor
- Martin Hansen – Experte für Functional Training, sorgt für intensive und sichere Workouts.
- Emily Novak – Unsere Yoga-Spezialistin, bringt dir Entspannung und neue Körperwahrnehmung näher.
- Karl Dietrich – Motivationscoach für HIIT und Gruppenfitness; bringt jedes Level an sein Ziel.
Rundum-Betreuung
- Persönliche Kursberatung vor Ort
- Regelmäßige Trainingsüberprüfungen
- Tipps zur optimalen Regeneration